Le Yoga Savita ou Savita Yoga
Le Yoga Savita, également connu sous le nom de Yoga Surya Savitri, allie l’alchimie de l’énergie, de la conscience, du travail du corps, de la respiration, de la méditation. Cette pratique vise à élever la conscience à travers des postures dynamiques synchronisées avec la respiration.
Inspiré par le soleil et sa puissance vitale, ce yoga énergétique renforce le corps, calme l’esprit et stimule le feu intérieur. Les séquences fluides et rythmées, combinées à la méditation et à la visualisation, offrent un chemin vers l’harmonie intérieure et la vitalité.
C’est le yoga que j’ai choisi, que je pratique et que j’enseigne.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
